Hola chicas ! Aujourd'hui je vais vous faire une recette-astuce toute simple pour faire des steaks à votre goût sans huile pour éviter les steaks très gras et mauvais pour la santé.

Premièrement sortir tous les ingrédients dont on aura besoin : 

Donc j'ai pris 3 steaks " normaux " , mes épices et un plat qui va au four , moi j'ai pris un moule à gâteau.

 Préchauffez votre four à 200°C et le mettre sur le mode de cuisson à double sens 

 Une par une , j'ai renversé les épices dans le fond du plat

 Disposez d'abord les steaks sur le cotés plat ( pas sur le côtés où il y à les hachures ) puis les retourner pour qu'ils prennent bien les épices

Ajoutez sel et poivre 

Puis enfournez quand votre four est chaud au milieu du four pendant 20 minutes

Après les vingt minutes sortez vos steaks du four , vous verrez qu'ils ont recrachés du gras sans que vous en ayez mis. Vider le gras dans l'évier.

Vérifiez que la cuisson vous conviens et dégustez des steaks à votre goût et surtout SANS HUILE